2026-07-28

初トレッキングで荷物を持ちすぎた50代初心者が、次に向けて中身を見直しました。お水・食料・カッパ・モバイルバッテリーの減らし方と、詰め方で軽く感じるコツ、逆に減らしてはいけないものまでまとめています。